16 July 2025
Max Planck Campus Garching
Europe/Berlin timezone

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2 Mix: Brazil, Flexibar, Theraband (10:00-11:00)

Contact info
Daniela Hellwig, <Daniela.Hellwig@ipp.mpg.de>

💪✨ Kräftige & stabilisiere deinen Körper – mit Theraband, Brasil & Flexibar!

Erlebe eine abwechslungsreiche und ganzheitliche Trainingseinheit mit den innovativen Kleingeräten Theraband, Brasils und dem Flexibar! 🌟

Durch funktionelle Übungen stärkst und stabilisierst du deine Muskulatur, verbesserst deine Tiefenmuskulatur, Koordination und Körperhaltung – alles auf sanfte Weise. 💯

Dieser Schnupperkurs ist perfekt für alle Fitnesslevels und bietet die ideale Mischung aus Kräftigung und Spaß! 🎉

💪✨ Strengthen & stabilize your body – with Theraband, Brasil & Flexibar!

Experience a varied and holistic workout with the innovative small equipment Theraband, Brasils, and Flexibar! 🌟

Through functional exercises, you'll strengthen and stabilize your muscles, improve your deep muscle system, coordination, and posture – all in a gentle way. 💯

This introductory class is perfect for all fitness levels and offers the ideal mix of strengthening and fun! 🎉