Max Planck Health Day am 16. Juli 2025

Wednesday 16 Jul 2025, 09:00 → 15:05 Europe/Berlin

Max Planck Campus Garching

🎉 Willkommen zum Max Planck Gesundheitstag! 🎉

Alle Mitarbeitenden von HLL, IPP, MPCDF, MPE, MPP und MPQ können (und dürfen! 🙌) teilnehmen. Wir führen das Programm gemeinsam mit der Techniker Krankenkasse durch.

Ein paar Highlights:

🧘‍♂️ Schnupperkurse u.a. für Yoga, Qi Gong und Rückentraining.
🔔 Wichtig: Bitte meldet euch nur für einen Kurs an, damit möglichst viele Kolleginnen und Kollegen mitmachen können.

Mitmachaktionen und Beratung:

• Richtig Fahrradfahren 🚴‍♂️
• KI-unterstützte Ergonomie 🤖
• Umgang mit Stress 🧠

 

Der Sport darf natürlich nicht zu kurz kommen:

Wir veranstalten ein Fußballturnier (Kleinfeld) ⚽ und ein Tischtennisturnier 🏓

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🌍 Welcome to the Max Planck Health Day! 🌍

All employees of HLL, IPP, MPCDF, MPE, MPP und MPQ can (and are allowed to! 🙌) take part. We are running the program together with Techniker Krankenkasse.

A few highlights are:

🧘‍♂️ Taster courses for Yoga, Qi Gong, and back training.
🔔 Please register for one offer only to allow as many colleagues as possible to join.

Hands-on activities and advice:

• Riding a bike in a good way 🚴‍♂️
• AI-supported ergonomics 🤖
• Stress management 🧠

 

Of course, there will also be plenty of sport:

We organize a soccer (small pitch) ⚽ and a table tennis tournament 🏓

Regelwerk Kleinfeld Fußballturnier.pdf

Rules for small pitch soccer tournament.pdf

Programm / Program B·A·D

Programm der Techniker Krankenkasse

1 Back-Check

2 Bike Contrainer

3 Digitale Stresswaage / Digital Stress Scales (MPE)

4 EMG-Muskeltonusmessung (Gesundheitsmobil)

5 Fit-Lights

6 KI-Posture-Scan

7 Wirbelsäulenscreening (Gesundheitsmobil)

Yoga (Dachterrasse/rooftop MPP)

Fußball-Turnier/soccer tournament (IPP Sportplatz)

Mix: Brazil, Flexibar, Theraband (Teich/pond IPP)

Tischtennis-Turnier/table tennis tournament (Foyer MPP)

Qi Gong (Teich/pond MPQ)

12:00 Mittagspause / Lunch Break

Mix: Rückengesundheit/back health (Teich/pond MPQ)

Yoga (Teich/pond MPQ)