🌟 „Ein schöner und vor allem gesunder Rücken kann auch entzücken!“🌟
Diese Übung zielt genau darauf ab, die Muskulatur im Rücken zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. 💪✨
Ein starker Rücken bedeutet mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag. 🌿 Also, mach mit und tu deinem Rücken etwas Gutes! 💥
📍 Treffpunkt ist der Teich vor dem MPQ Gebäude.
☀️ Wir empfehlen Sonnenschutz und sportliche Bekleidung.
🌟 “A beautiful and, above all, healthy back can also delight!” 🌟
This exercise helps you strengthen your back muscles, improve flexibility, and prevent or relieve back pain. 💪✨
A strong back means more energy and well-being in your daily life. 🌿 So, take a little break and do something good for your back! 💥
📍 The meeting point is the pond in front of the MPQ building.
☀️ We recommend sunscreen and sportswear.
